<p>En este episodio hablamos del dolor de no sentirse elegidos a través de las historias que ustedes me compartieron. Relaciones, amistades y exigencias que nos hacen dudar de nuestro valor. Un espacio para escucharnos, entendernos y recordarnos que también merecemos elegirnos a nosotros.</p><br><p><strong><em>PREGUNTAS Y EJERCICIOS DEL EPISODIO</em></strong></p><br><p><strong>Carta desde el futuro:</strong></p><p>Imagina que han pasado 3 o 5 años y todo sigue igual en tu relación. Escríbete una carta describiendo cómo te sientes, cómo es tu día a día, qué te duele y qué te gustaría que fuera diferente. Guárdala por unos días y luego leerla de nuevo para observar qué conclusiones puedes sacar (y qué decisiones necesitas tomar)</p><br><p><strong>Cierre en tres pasos</strong></p><ul><li>Escribe lo que agradeces de esa amistad</li><li>Escribe lo que te dolió y nunca pudiste decir</li><li>Escribe lo que decides dejar atrás para poder seguir caminando</li></ul><p><br></p><p><strong>Reconecta con tu valor</strong></p><ul><li>Reflexiona o escribe: ¿qué cambiaría en tu vida si decidieras que, tal como eres hoy, ya es suficiente?</li><li>Haz una lista de logros o momentos que te han hecho sentir orgullosa/o, por pequeños que puedan parecer</li></ul><p><br></p><p>Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!</p><br><p>Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: <a href="https://tally.so/r/wbx7Ve" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tally.so/r/wbx7Ve</a></p><br><p>Amix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: <a href="https://tally.so/r/mV552v" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tally.so/r/mV552v</a></p><br><p>Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_</p><br><p>Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.</p><hr><p> Hosted on Acast. See <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.</p>