Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda
Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda
17 minutes
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Episode Description

<p>Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟</p> <p>.</p> <p>Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y de aprender a convivir con nuestras emociones.</p> <p>.</p> <p>Inspirándonos en la nueva entrega de Intensamente 2 🎬, exploramos cómo la ansiedad, como emoción, puede protegernos, pero también dominarnos si no la entendemos.</p> <p>.</p> <p>Si alguna vez sentiste que tu mente no para o que los "¿y si...?" te consumen, este episodio es para vos. Quedate y descubrí herramientas para gestionar la ansiedad y vincularte con ella desde un lugar más sano.</p> <p>.</p> <p><strong>¿Te gusta este contenido?</strong></p> <p>💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS <a href="https://www.psimammoliti.com/?utm_source=podcast&utm_medium=o&utm_campaign=pad" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar <a href="https://www.psimammoliti.com/cursos?utm_source=podcast&utm_medium=o&utm_campaign=pad" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>. ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY <a href="https://www.psimammoliti.com/psicoterapia-online?utm_source=podcast&utm_medium=o&utm_campaign=pad" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p> <p>✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected]</p> <p><a href="https://www.instagram.com/psi.mammoliti" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p> <p><strong>Síguenos en nuestras redes 👇</strong></p> <p>Instagram: <a href="https://instagram.com/psi.mammoliti/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psi.mammoliti/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Todos nuestros canales: <a href="https://linktr.ee/psimammoliti" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/psimammoliti⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/psi.mammoliti" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p> <p>. Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti Producciones.</p>